O Concurso EFOMM 2024/2025, um dos mais aguardados entre os aspirantes a carreiras militares no Brasil, deu um passo significativo ao divulgar os locais e horários para a etapa do Teste de Suficiência Física (TSF). Realizado entre 25 e 29 de novembro de 2024, esta etapa é crucial para o processo seletivo, uma vez que avalia o condicionamento físico dos candidatos, garantindo que estão aptos a enfrentar as demandas físicas da carreira militar.
Os candidatos podem acessar os locais detalhados de avaliação clicando nos links fornecidos nos comunicados, que estão disponíveis separadamente para os participantes do CIAGA (Centro de Instrução Almirante Graça Aranha) e CIABA (Centro de Instrução Almirante Braz de Aguiar). Para acessar a lista completa dos convocados no CIAGA, clique aqui. Já para os detalhes sobre os convocados no CIABA, acesse aqui.
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Detalhes do teste físico
O Teste de Suficiência Física não é apenas uma formalidade; ele exige que os candidatos demonstrem um nível adequado de resistência e performance física. Estruturado para identificar quem tem a capacidade física necessária para uma carreira nas Forças Armadas, o teste inclui diversas atividades divididas por gênero. Para os homens, é exigido que corram 2.300 metros em até 12 minutos e completem 50 metros de natação dentro de 1 minuto e 30 segundos. Para as mulheres, a corrida deve atingir 1.900 metros no mesmo tempo e a natação deve ser completada em 1 minuto e 45 segundos.
Além disso, é importante relembrar os candidatos de que tipos específicos de nado são aceitáveis, reforçando que submerso e “cachorrinho” não são permitidos. Portanto, a técnica e a disciplina são tão importantes quanto a resistência.
Orientações para o dia da avaliação
Preparar-se corretamente para o dia do teste é vital. Os candidatos precisam se apresentar com a vestimenta correta: camiseta, calção e tênis, além de roupas adequadas para natação, como calção/sunga ou maiô. Vale ressaltar que é permitido o uso de calção, camisa ou camiseta durante o teste de natação.
Outro ponto crucial é a identificação. Os candidatos devem portar um documento oficial físico válido com foto recente ou uma identificação digital com QR Code, acessível pelas plataformas “Gov.br” ou “Carteira Digital de Trânsito”. A ausência deste documento pode implicar em desclassificação automática do processo seletivo, independentemente do desempenho físico demonstrado.
Para todos aqueles que desejam ingressar no mundo das carreiras militares, a preparação é a chave para o sucesso. Os participantes são incentivados a buscar recursos de estudo adicionais, como cursos preparatórios, que podem ajudar a aumentar a confiança e o desempenho no TSF. É fundamental manter-se atualizado sobre o cronograma oficial e todas as etapas do concurso, garantindo assim que nenhuma oportunidade seja perdida.
Em suma, os dias que antecedem o teste são um momento de revisão e preparação intensiva. Candidatos motivados devem aproveitar cada momento para aprimorar suas técnicas e garantir que estão prontos para enfrentar os desafios que virão. Fique atento às próximas etapas e prepare-se para vencer!
